生活中的三件好事：一款积极心理学应用程序
对于那些寻求更积极人生观的人来说，《生活中的三件好事》应用程序将提供帮助。这款免费的iPhone应用程序由罗德里戈·贝尔开发，属于生活方式类别，具体属于健康与健身。受到积极心理学原理的启发，该应用程序鼓励用户每天记录三件顺利的事情，培养更积极的心态。
该应用程序基于安德鲁·W·弗莱明的研究论文《积极心理学中的“生活中的三件好事”与幸福、积极和消极情感、乐观/希望以及幸福感的测量》。该论文探讨了幸福、希望、乐观、幸福感、适应力和心流与积极心理学的关系。通过与参与者一起实施每天记录三个积极经历的“生活中的三件好事”练习，以衡量其对幸福和乐观的影响。
通过使用《生活中的三件好事》应用程序，用户可以轻松参与这个练习并跟踪他们的进展。该应用程序为个人提供了一个简单易用的平台，培养更积极的心态，提升整体幸福感。凭借其用户友好的界面和关注感恩和积极性，这款应用程序有潜力在用户的生活中产生有意义的影响。
